仕事でもスポーツでも何でも構わないのですが、何か作業をしている時、心の声が聞こえてくることはありませんか？例えば、ゴルフで50センチのパットを外した時、「おまえは何をやってるんだ。焦るからこんな簡単なパットも入れれないんだ」と自分自身を叱咤…

50歳未満の日本人女性の22.3%、妊婦の30～40%。この数字が何を意味しているかご存知でしょうか？実は、この数字は日本人女性の貧血の割合を示したものです。さらに深く掘り下げると、貧血と診断された日本人女性の25.2%、つまり全体の5.6%が重度の貧血です。…

日本に稲作が伝来したのは縄文時代とされています。その後、稲作は徐々に普及していき、弥生時代には貯蔵できるまでにコメの生産量が増えました。農具の発達、分業体制、コメの貯蔵による社会的剰余の発生。狩猟採集だけで生活していた頃には考えられなかっ…

日本人の死因第1位はガン（癌）とされています。厚生労働省の「平成27年（2015年）人口動態統計の年間推計」でも、死因第1位は悪性新生物（ガン）で、2位が心疾患、3位が肺炎、4位が脳血管疾患となっています。心疾患や脳血管疾患だと突然死することがありま…